Σύμφωνα με επιστημονική ερευνητική ομάδα από την Φιλανδία η οποία δημοσίευσε τα αποτελέσματά της σε έρευνα στο Sciencedirect.com, ένας απλός υπολογισμός μπορεί να κάνει πολύ καλύτερη δουλειά στο να δείξει πιθανό κίνδνο υψηλής πίεσης του αίματος σε σχέση με τον δείκτη μάζας σώματος.

Ο ρόλος του λόγου μέσης προς ύψος-  waist-to-height ratio (WHtR)

Πιο συγκεκριμένα, η ομάδα υποστηρίζει ότι ο λόγος μέσης προς ύψος είναι πολύ καλύτερος στο να προβλέψει το κίνδυνο αυξημένης πίεσης ή υπέρτασης.

Αν και ο δείκτης μάζας σώματος χρησιμοποιείται ως ένα εργαλείο μέτρησης της παχυσαρκίας, η ακρίβειά του συχνά αμφισβητείται. Η παχυσαρκία και η πίεση είναι δυο πράγματα που συνδέονται στενά, οπότε ο ΔΜΖ ίσως δεν είναι τόσο αξιόπιστος στη πρόβλεψη κινδύνου σχετικών με καρδιαγγειακά προβλήματα.

Όπως αναφέρει ο επιδημιολόγος Mahidere Ali, από το Πανεπιστήμιο της Ανατολικής Φινλανδίας. ο λόγος μέσης προς ύψος είναι ένα εργαλείο που θα μπορούσε να βοηθήσει στον έγκαιρο έλεγχο και να βελτιώσει την ανίχνευση καρδιαγγειακού κινδύνου.

Οι τρεις κατηγορίες 

Οι επιστήμονες όρισαν τρεις κατηγορίες για τον δείκτη μέσης προς ύψος. Το φυσιολογικό λίπος, το υψηλό λίπος και το υπερβολικό λίπος. Αυτό που ήθελα να κατανοήσουν είναι αν οι εν λόγω κατηγορίες ήταν πιο αποτελεσματικές στην προσέγγιση του κινδύνου αυξημένης αρτηριακής πίεσης και της υπέρτασης σε σύγκριση με τον δείκτη μάζας σώματος.

Τι έδειξαν τα αποτελέσματα

Με βάση την ανάλυση δεδομένων από 19.124 ενήλικες και παιδιά ηλικίας 12 ετών και άνω, κάτι τέτοιο όντως ισχύει. Συγκεκριμένα, όσοι κατηγοριοποιήθηκαν στην κατηγορία των υπέρβαρων, είχαν 91% περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν αυξημένη αρτηριακή πίεση και 161% περισσότερες πιθανότητες να είναι υπερτασικοί. Όσον αφορά το δείκτη μάζας σώματος, η σχέση ήταν πολύ πιο αδύναμη, όπως γράφουν οι ερευνητές.

Το techmaniacs.gr θα πρέπει να κάνει μια σημαντική υπενθύμιση ότι τα δεδομένα που παρουσιάστηκαν αποτυπώνουν μόνο μια στιγμιαία εικόνα, καθώς οι συμμετέχοντες στην έρευνα δεν παρακολουθήθηκαν από τους ερευνητές. Η αλήθεια όμως είναι ότι τα στοιχεία δείχνουν ότι ένας απλός υπολογισμός της περιμέτρου, της μέσης και του ύψους θα μπορούσε να αποτελέσει έναν απλό και γρήγορο τρόπο εντοπισμού ατόμων που είναι πιθανό να έχουν προβλήματα ή να αντιμετωπίσουν προβλήματα με την αρτηριακή πίεση τους.

Ακολουθήστε το Techmaniacs.gr στο Google News για να διαβάζετε πρώτοι όλα τα τεχνολογικά νέα. Ένας ακόμα τρόπος να μαθαίνετε τα πάντα πρώτοι είναι να προσθέσετε το Techmaniacs.gr στον RSS feeder σας χρησιμοποιώντας τον σύνδεσμο: https://techmaniacs.gr/feed/.

Η Netflix ανακοίνωσε αναπροσαρμογές τιμών στην Ισπανία. Τι σημαίνει για τον Έλληνα συνδρομητή και πόσο κοντά είναι ανάλογη κίνηση για την ελληνική αγορά.

Η Netflix ανακοίνωσε σήμερα προσαρμογές τιμών για την ισπανική αγορά, μέσα από την επιστολή προς τους μετόχους της για τα αποτελέσματα του πρώτου τριμήνου. Η Netflix επανέλαβε ότι οι πρόσφατες αλλαγές στις τιμές σε άλλες αγορές «έχουν πάει καλά», αποτυπώνοντας — σύμφωνα με την ίδια — την αυξανόμενη αξία που προσφέρει η υπηρεσία.

Τι ακριβώς ανακοινώθηκε για την Ισπανία

Στην επίσημη ανακοίνωση τριμηνιαίων αποτελεσμάτων, η εταιρεία περιόρισε τη διατύπωση σε μία φράση: ανακοίνωσε αναπροσαρμογές τιμών στην Ισπανία, χωρίς να αναλύσει λεπτομέρειες για τα επιμέρους πλάνα. Η Netflix εντάσσει την κίνηση μέσα στη στρατηγική της για πιο σύνθετες επιλογές πλάνων και πιο ευέλικτη τιμολόγηση ανά αγορά. Η στρατηγική αυτή στηρίζεται σε τρία στοιχεία που ανέφερε η διοίκηση: ευρεία διανομή μέσω συνεργασιών, διαφοροποιημένα πλάνα, και το αναπτυσσόμενο διαφημιστικό μοντέλο.

Γιατί τώρα — τα νούμερα πίσω από την κίνηση

Η Netflix έκλεισε το πρώτο τρίμηνο του 2026 με έσοδα 12,25 δισ. δολάρια, αυξημένα κατά 16% σε ετήσια βάση, ενώ το λειτουργικό περιθώριο κέρδους έφτασε το 32,3%. Για την ευρωπαϊκή περιοχή (EMEA) στην οποία ανήκει η Ισπανία — όπως και η Ελλάδα — τα έσοδα αυξήθηκαν 17%, με τον ρυθμό αυτό να μεταφράζεται σε 12% αν αφαιρεθεί η επίδραση των συναλλαγματικών ισοτιμιών. Η εταιρεία στοχεύει για το σύνολο του 2026 σε έσοδα 50,7 έως 51,7 δισ. δολαρίων και περιθώριο κέρδους 31,5%, και η μονετοποίηση είναι κομβική για να πιάσει τον στόχο.

Η Netflix δηλώνει ξεκάθαρα ότι τα έσοδα από διαφημίσεις αναμένεται να διπλασιαστούν φέτος, φτάνοντας τα περίπου 3 δισ. δολάρια. Οι διαφημιζόμενοι πελάτες ξεπέρασαν τους 4.000, αυξημένοι κατά 70% σε ετήσια βάση. Συνδυαστικά, αυτά τα στοιχεία εξηγούν γιατί η εταιρεία επιλέγει να πιέσει και σε πλευρά τιμών αλλά και σε πλευρά διαφημιστικής υποδομής ταυτόχρονα.

Οι τιμές στα προγράμματα του Netflix σήμερα στην Ελλάδα

Έρχεται η σειρά της Ελλάδας;

Η Ισπανία είναι μία από τις ευρωπαϊκές αγορές που έλαβε προσαρμογή τιμών φέτος, και η Netflix έχει δηλώσει ότι σκοπεύει να συνεχίσει το ίδιο μοτίβο όπου η ζήτηση επιτρέπει. Τρία στοιχεία κάνουν τη διαφορά για την ελληνική αγορά: πρώτον, η EMEA είναι η δεύτερη πιο σημαντική περιοχή σε έσοδα για τη Netflix με έντονη ανάπτυξη. Δεύτερον, η εταιρεία έχει δείξει ότι προχωρά σε αναπροσαρμογές χώρα-χώρα και όχι πανευρωπαϊκά ταυτόχρονα. Τρίτον, η ίδια η Netflix αναφέρει ότι σχεδιάζει περαιτέρω κινήσεις στα πλάνα και την τιμολόγηση μέσα στο 2026. Με βάση το χρονοδιάγραμμα που ακολουθεί σε άλλες ευρωπαϊκές αγορές, η πιθανότητα αναπροσαρμογής και στην Ελλάδα μέσα στους επόμενους μήνες είναι υπαρκτή, αν και δεν έχει ανακοινωθεί τίποτα συγκεκριμένο.

Η άποψή μας στο Techblog

Η στρατηγική της Netflix είναι πλέον ξεκάθαρη: σταδιακές αυξήσεις στα ακριβότερα πλάνα, ώθηση του διαφημιστικού πλάνου ως φθηνότερης εναλλακτικής, και διατήρηση των συνδρομητών μέσα στο οικοσύστημα. Για τον Έλληνα χρήστη, αυτό σημαίνει ότι όταν έρθει η σειρά της ελληνικής αγοράς, η επιλογή δεν θα είναι «ακρίβεια ή ακύρωση», αλλά «ακρίβεια, διαφημίσεις ή ακύρωση» — και η Netflix βασίζεται ακριβώς σε αυτή τη μέση λύση για να κρατήσει το momentum της. Άξιο παρακολούθησης το επόμενο τρίμηνο, όπου συνήθως ενεργοποιούνται οι αλλαγές που ανακοινώνονται την άνοιξη.

Η Vodafone, όπως παρατηρήσαμε πριν από λίγη ώρα, αρχίζει να προωθεί ιδιαίτερα πιο επιθετικά την πολιτική που εφαρμόζει όσον αφορά τη δυνατότητα διακοπής του συμβολαίου εντός των δύο πρώτων μηνών.

Πιο συγκεκριμένα, σε ενημερωτικό μήνυμα που έχει ανεβάσει στην ανανεωμένη ιστοσελίδα της, επισημαίνει ότι ο πελάτης μπορεί να δοκιμάσει το πρόγραμμα και να το κόψει ατελώς εντός των δύο πρώτων μηνών. Πρόκειται για την περίφημη εγγύηση ικανοποίησης, όπως είχε γράψει η ιστοσελίδα μας και παλαιότερα.

Με την Εγγύηση Ικανοποίησης απολαμβάνεις τα προγράμματα Full Fiber 300Mbps Plus, Full Fiber 500Mbps Plus, Full Fiber 1Gbps Plus και Vodafone All+ χωρίς δέσμευση για τους πρώτους 2 μήνες. Ζήσε κι εσύ την εμπειρία με υπερυψηλές ταχύτητες και οπτική ίνα μέχρι το σπίτι!

Δείτε ακόμη: Cosmote: Απεριόριστο internet στο σπίτι με 12 ευρώ το μήνα

Σε κινητή

Η ιστοσελίδα μας στο προηγούμενο άρθρο είχε αναφέρει τη δυνατότητα που έχουν όλοι οι πελάτες να δοκιμάσουν τις υπηρεσίες κινητής της εταιρείας μέσω της νέας υπηρεσίας που είχε παρουσιάσει πριν από λίγες ημέρες και την οποία αποκαλούσε Try and Buy.

Στην ουσία σου δίνει τη δυνατότητα να έχεις απεριόριστα δεδομένα, ομιλία και ίντερνετ για 30 ημέρες εντελώς δωρεάν, προκειμένου να μπορέσεις να διαπιστώσεις την ποιότητα του δικτύου και αν σε εξυπηρετεί στην περιοχή για την οποία ενδιαφέρεσαι. Μια σημαντική υπενθύμιση που θα πρέπει να γίνει είναι ότι και το καρτοκινητό που έχεις ήδη, αν βρίσκεσαι στη Vodafone μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακριβώς για το σκοπό αυτό, χωρίς να χρειαστεί να μεταβείς στο εν λόγω πρόγραμμα.

Ακολουθήστε το Techmaniacs.gr στο Google News για να διαβάζετε πρώτοι όλα τα τεχνολογικά νέα. Ένας ακόμα τρόπος να μαθαίνετε τα πάντα πρώτοι είναι να προσθέσετε το Techmaniacs.gr στον RSS feeder σας χρησιμοποιώντας τον σύνδεσμο: https://techmaniacs.gr/feed/.